w jakich

..... ze taki post nie raz był zakładany , ale szczerze nie mam duzo czasu i mozliwosci wiec byłoby miło gdyby ktos sprawnie powiedzial mi ile kosztuje na warszawskim Awfie Kick Boxing za miech i ile razy treningi w tygodniu i w jakich godzinach ? wielkie dzienksy z góry

Kilka pytan dla znajomego: 1) Czy na odblok po 1 cyklu mety z ok. 60 tabletek piramidka wystarczy Tribusteron? 2) Czego i jakich produktow unikac na cyklu metanabolem? Zmieniony przez - KokoWKS w dniu 2006-06-03 20:45:19

Witam. Zaczynam właśnie redukcję, i to dość poważną. Ważę 125 przy 190cm wzrostu, bf to około 26%. I stąd moje pytanie - wiem, że na początku raczej nie powinienem się 'dopalać' spalaczami, kiedy zacząć? Czy jest taka potrzeba, czy na pewnym etapie to będzie wskazane? I od jakich zacząć? Dzięki za odpowiedzi :)

Witam Jestem w 10tym tygodniu cyklu: 1-12 deka 300mg e7d (1-6 bylo 200mg e7d) 1-13 cypio 200mg e3d Jajka mocno sie skurczyły. Mam 5 ampułek gonasi 2000ui 2 liski clomidu. Kiedy i w jakich dawkach? Czy 2 liski clomidu wystarcza? czy dodac trzeci? O odpowiedz prosze znawców w temacie

Mam pytanie w takiej sprawie. Koleś waży 75 kg. Ma 20 lat. Trenuje od 4 lat. Ma 10 strzałów teścia. Wcześniej nigdy nie brał koksu. Czy może zaaplikować samego tesćia i jakich efektów może się spodziewać, czy ma cos do tego dokupić (najlepiej co???) Jak ma go brać (dawka i jak często strzał) Z góry dzięki za odpowiedź...

Mam 2 pytania: 1. Co wziąść po 200tabletkach mety na odblokowanie 2. Co wziąść po 10 strzałach z deci na odblokowanie MÓWIMY TU O DWÓCH OSOBNYCH CYLKLACH NIE RÓWNOCZEŚNIE :) wiem ze Clomid i Nolvadex ale w jakich dawkach i czy równocześnie obydwa czy wystarczy jeden???

Witam. Czy na terenie Warszawy są jakieś JS ? i do jakich można dojść z cywila i jakie wykształcenie minimalne . Pozdrawiam

Panowie, szybkie pytanie od jakich wartosci wiek ~35lat (masa) jak nisko spadal wam testosteron na sporej redukcji? Norma wedlug vitalab 175-836.

witam, tenuję sprint i niestety jestem wyjątkowo narażony na kontuzje "dwójek". Macie jakieś rady jak temu zapobiec, jakich ćwiczeń unikać, co zrobić gdy już boli, a za tydzień zawody?? :(

witam wszystkich chcial bym zebyscie wypowiedzieli sie na temat tego '' NO Shotgun (672g) '' jakie dzialanie zaobserwowaliscie podczas kuracji 'pompa shotguna' i co myslicie o tym polaczeniu przed treningiem NO Shotgun (672g) po treningu mutant mass no i oczywiscie dieta.jakich efektow mozna sie spodziewac i czy to nie strata kasy i czasu

jezeli polacze bialko z hmb i bede przez miesiac cwiczyl na silowni jest szansa ze przybedzie sila, strace troche tluszczu i nie przybiore na masie??? w jakich porcjach przyjmowac bialko zeby nie przybrac zbytnio na masie?

Witam od srody zaczynam cykl z nox pumpem moje pytanko to jak zazywac bcaa tzn przed treningiem czy po i w jakich dawkach i czy powinienem zakupic jakas dodatkowa kreatyne do tego czy cykl moze opierac sie tylko na nox i bcaa., BCAA zakupilem w tesco ale to chyba nie ma zadnego znaczenia dodam jeszcze ze waze 72 kg wzrost 172 cel masa dzieki pzdr

Cze mam pare pytań. 1.Dlaczego odradzacie robienie brzuszków?? 2.Jak lepiej robić brzuszki zapierając nogi o coś czy nie i czy ręce trzymac na klatce czy z agłową? 3.Jak często robić trening na brzuch i w jakich ilościach. 4.Czy hantle 6 kg moga zaszkodzić mojemu kręgołupowi , jakie wykonywac ćwiczenia i czy zahamują wzrost.

Chciałbym się was spytać, jakich mniej więcej przyrostów mogę się spodziewać i w jakim czasie, dobrze ćwicząc i mając dobrą dietę. Wiem, że na to nie ma jednoznacznej odpowiedzi, zależy, jaki kto jest. To dodam, że mam 175 cm wzrostu, 71 kg, raczej endomorfik, staż już około 6 miesięcy, ale to było bez głowy( ćwiczyłem, a jadłem mało, bo [...]

[...] trening na siłe. Robiłem sobie cykl na mono na mase , teraz kupiłem sobie na przerwe aakg oraz tribulon . Chciałem sie dowiedzieć czy macie jakiś opracowany plan treningowy na siłe w wyciskaniu leżąc . Na mono ćwiczyłem 3 razy w tygodniu . Mam 17 lat 172 cm wzrostu i 73 kg masy . I najlepiej w jakich porach brac aakg i tribulon. Prosze o porady

mam zamiar zrobić sobie miesięczną kuracje ale nie wiem co lepsze daka czy winstrol? napiszcie jak stosować w jakich dawkach co ile dni i jaki trza odblok i osląke na wątrobe a ( może jest jeszcze coś o czym zapomnialem jeśli tak napiszcie! DZIĘKI

Magnez - MagnerFar B6 (cytrynian) Cynk- OLIMP (chelat) Selen- OLIMP (chelat) BCAA Beta-alanina Co z czym łączyc, aby polepszyc wchłanialnośc/efekty a jakich miksów unika? To prawda, aby nie łączyc cynku z wapniem(twarożki ect) ponieważ nawzajem osłabiają swoją wchłanialnośc?

[...] stawy, jest jakas tabela na stronce czy cos podobnego gdzie jest wypisane w jakis skalach ktore sa mniej i wiecej szkodliwe? Czy cwiczenia na maszynach jest mniej szkodliwa na stawy niz wolne ciezary, oplaca sie trenowac Barki bardziej na maszynach? Do jakich cwiczen nie uzywac Pasa i czy oplaca sie uzywac sciagacze na nadgarstki :-?:-?:-?

SONBATY czy ten gainer ma u ciebie dobre branie? W jakich smakach go masz,czemu jest taki drogi, jak go oceniasz. Mam zamiar w sierpniu pare kilo zamówic i chcialbym opinie uslyszeć. PS:Dlaczego tak trudno w naszym kraju(chyba wcale nie da rady) kupic Hard Fasta?Podobno to Gainer-Kozak. Nobody is perfect...Im Nobody

Zaczynam dopiero cwiczyc, mam 16 lat, 176cm wzrostu, waze 31cm w bicepsie, ok 90cm w klatce. Ulozylem sobie diete na mase, 2g bialka na kg ciala, 8g weglowodanow. Chcialbym zakupic odzywke bialkowa jako suplement diety, i moze jakiegos gainerka. Co poradzicie? No i jak to brac? (Co ile czasu w jakich dawkach itp.) SierO